Club de course

Session printemps club de course

Le Club de course Endorphine offre un programme d’initiation et d’entraînement à la course à pied conçu pour éviter les blessures, augmenter le rendement maximal de chaque coureur et partager le plaisir de la course à pied.

Les membres du Club de course Endorphine ont 3 rendez-vous par semaine pendant les sessions printemps et été:

  • Mercredi: 18h30
  • Vendredi: 6h30
  • Dimanche: 16h

Sessions

  • Session Printemps: 24 avril au 10 juillet (12 semaines)
  • Session Été: 21 juillet au 6 octobre (12 semaines)
  • Session Automne : 16 octobre au 18 décembre (10 semaines)
  • Session Hiver : 15 janvier au 18 mars (10 semaines)

 

Tarification

Session Printemps : 120$
Session Été :
120$
Session Printemps et Été :
195$
Session automne :
70$
Session hiver :
70$
Sessions Printemps/Été/Automne :
245$
Sessions Printemps/Été/Automne et hiver :
275$

Inscriptions en ligne

Ou contactez-nous au 418 702-1233

Entraîneurs

Les entraîneurs du Club de course Endorphine ont une solide formation dans le domaine de la santé et de l’enseignement, ainsi qu’une grande expérience en tant que coureurs. Leur rôle est d’encadrer les groupes lors des entraînements, d’animer les échauffements, de proposer des exercices techniques et d’expliquer les plans d’entraînement aux différents groupes. Posez-leur des questions, ils sont passionnés et heureux de vous répondre!

  • Claudine Fortin, enseignante en éducation physique au Cégep de Limoilou
  • Isabelle Trottier, physiothérapeute chez PCN Beaupré
  • Anne-Marie Théberge, physiothérapeute chez PCN Beaupré
  • Marie-Josée Dufour, physiothérapeute, monitrice clinique à l’Université Laval
  • Marie-Claude Dufour, enseignante au secondaire
  • Laurie Proulx, physiothérapeute chez PCN Beaupré
  • Émilie Gagnon-Hamel, Physiothérapeute chez Physiothérapie Biokin
  • Michael Paquet, Coureur émérite / Coach club junior volet performance

Club de course Endorphine Junior

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Le Club de course Endorphine Junior s’adresse aux jeunes de 4 à 12 ans (Performance de 11-15 ans). Il vise le développement des bonnes habitudes de vie par l’entremise de la course à pied, le développement de l’autonomie lors de la pratique d’activités physiques dans la région du Mont-Sainte-Anne (MSA, rang Saint-Julien, sentier Mestashibo, etc.), le dépassement de soi et bien plus… Tout ça, dans le plaisir!

Les membres du Club de course Endorphine Junior ont 1 rendez-vous par semaine:

  • Mercredi : 18h30

Session printemps: 8 mai au 10 juillet 10 semaines) → 85$

Session été: 17 juillet au 21 août (6 semaines) → 50$

  • Du 8 mai au 21 août → 125$ (+tx)

Forfait famille

  • 2e membre d’une même famille = 10% de rabais
  • 3e membre d’une même famille = 15% de rabais
  • 4e membre d’une même famille = 20% de rabais

Bouton inscription MindbodyOu contactez-nous au 418 702-1233

Entraîneurs du Club Junior

Les entraîneurs du Club Endorphine Junior ont une solide formation dans le domaine de la santé et de l’enseignement, ainsi qu’une grande expérience en tant que coureurs. Leur rôle est d’encadrer les jeunes lors des entraînements, d’animer les échauffements, de proposer des exercices techniques et d’expliquer les minis plans d’entraînement aux jeunes. Posez-leur des questions, ils sont passionnés et heureux de vous répondre!

  • Émilie Gagnon-Hamel, physiothérapeute chez Physiothérapie Biokin
  • Catherine Couture-Picard, étudiante en enseignement de l’éducation physique

 

POUR NOUS JOINDRE :

Facebook : endorphinemsa

Téléphone : 418 702-1233

Courriel : endorphinemsa@gmail.com

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